亚当没有开口回答，而是走到李洛克面前，轻轻点了一下李洛克的膝盖。
“嘶～啊～”
看似平淡无奇的触碰，李洛克猛吸一口冷气，伴随着惨叫摔倒在地。
“小李！”
“大叔，快帮帮小李啊！”
“这到底是怎么了？”
不用他们说，亚当自然不会看着不管，随手一挥，翠绿色的生命光辉包裹着李洛克的身体，如初春的阳光般温暖，疼痛如细雪遇春阳般融化，清凉与温暖并存，流遍四肢百脉。
“咦！不痛了！”
“太好了！”
“小李你没事吧？”
“啊哈哈，我没事。”面对小伙伴们的担心，小李跳了跳表示自己的身体没问题了。
“大叔，这到底是怎么回事啊？”
“你们还小，身体还在发育之中，而且稚嫩脆弱，高强度的连续爆发确实能将力量提升好几个层次，但同时也是在磨损你们的身体，这种伤害看上去不是太严重，休息几天就可以恢复，但日积月累，就是潜藏在体内的炸弹，不爆发则已，爆发的结果很可怕，甚至……会终身残疾。”亚当解释道。
“原来如此……”众人心有余悸，尤其是李洛克，作为亲身体验者，他可是真的害怕了。
无论多么严酷的修炼他都不怕，但对残疾还是很害怕的，成为一名出色的忍者是他的人生目标，也是证明自己价值的唯一方法，一旦残疾了，他就真的成为废人，毫无价值可言了。
“所以一定要记住，不要超过五秒，这是你们现阶段的身体可以承受的极限。”亚当叮嘱道。
“我们记住了！”
“嗯，很好，接下来进行分组，让我看看你们目前的锻炼成果，鹿丸对宁次，井野对雏田，丁次对牙……”
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